Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 99,29g | Carb: 166,61g.
Colazione: Manitoba Harvest Hemp Yeah Max Protein , Compliments Vanilla Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Milk. Pranzo: Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Large). Cena: Black Diamond Marble Cheese, President's Choice Medium Salsa, Black Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Gummy Bears, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Coffee with Milk, Kiwi Fruit. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sarahhorton
|