Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 63,18g | Carb: 153,43g.
Colazione: 곰곰 소고기 미역국, 피코크 소고기 미역국, 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 콩나물 삶은것, 오뚜기 맛있는 북어국, 송학식품 조랭이떡, CJ 맥스봉 치즈 (70g), 오뚜기 3분 미트볼, 멸치볶음, 피코크 매콤 제육볶음, 공기밥. Cena: 롯데제과 마가렛트 구운모카, 롯데제과 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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