|
Bismillah, perlahan tapi pasti..
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 33,83g | Carb: 166,99g.
Colazione: Pisang Goreng, ABC Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight. Pranzo: ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Madu, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisaadiet
|