Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 79,65g | Carb: 108,05g.
Colazione: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Putih Telur Matang, Putih Telur, Telur Rebus, La Fonte Fusilli-202. Pranzo: Mentimun (Kupas), Asinan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Puro WPRO Whey Protein, Pisang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahkryn
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