|
Eilen tuli syötyä 😟 Ystävä (?) teki oharit eikä ees pyytänyt anteeksi => seuraamuksena kokonainen lohtupizza ja Ben&Jerry purkki 😭 Mitenköhän opin lohduttaan itseäni ilman +3000kkal ahmimista 🥵
|
1322 kcal
|
Gras: 32,23g | Prot: 55,36g | Carb: 182,95g.
Colazione: Vaasan Taika Täysjyväkaura, Valio Arki Juusto. Pranzo: Hunajamelonit, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Tuulihatut, Laitilan Leipä Mansikkakakku, Riitan Herkku Porkkanakakku, Kalaonni Teriyaki Kirjolohipala, Sushi, Misokeitto. Snacks/Altro: Lesehiutaleet, Valio Arki Juusto, Viini (Merlot). Di più...
|
|
2006 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|