Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 146,22g | Carb: 246,99g.
Colazione: Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Papaya, Andatti Café Americano, Banana, Gamesa Emperador Limón. Pranzo: Gamesa Doradas Marias , Aguacate C Fibra , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Soriana Mezcla Bajio, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Milanesa Pulpa Negra Magra , Nature's Own Honey Wheat, Gamesa Doradas Marias . Cena: Torti Regias Delgaditas, Gamesa Doradas Marias , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Norver Frijol Pinto, San Juan Huevo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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