Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3697 kcal
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Gras: 158,44g | Prot: 236,94g | Carb: 347,80g.
Colazione: Binasport Excellent Isowhey Protein, Now Foods Ультра Омега-3, Манго, ВкусВилл Безе Ореховое. Pranzo: Картошка Печеная, Самокат Язык Говяжий Вареный, Жареная Баранина. Cena: Салат с зеленью, Оливковое Масло, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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