Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 123,71g | Carb: 54,45g.
Colazione: Виктория Язык Говяжий Отварной, Окское Яичный Белок, Барнаульский Пищевик Сосиски Детские, Яйцо. Pranzo: Окское Желток, Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Cena: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Коньяк, Свиная Корейка (Вырезка), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TZheykar
|