Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2887 kcal
|
Gras: 124,52g | Prot: 118,51g | Carb: 322,94g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Миндаль Чебурек, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Гармония Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Ашан Морковь по-Корейски, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Капуста Белокочанная, Черкизово Ветчина из Индейки, Помидоры, Каждый День Лаваш. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|