Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 110,15g | Carb: 85,60g.
Pranzo: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Pain, Auchan Rouelle de Porc. Cena: Yoplait Petit Yoplait, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di defi a relever
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