Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 260,75g | Carb: 176,48g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр 15%, Пестравка Творог 0,3%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Dr. Korner Хлебцы, Alpen Gold Шоколад Карамель Арахис. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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