Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 88,70g | Carb: 60,09g.
Colazione: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Cena: Salsa, Avocado, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne Liquid Eggs. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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