Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 168,65g | Carb: 177,94g.
Colazione: Misura Multigrain, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Yomo Food Service Yogurt Banana, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Conad Primo Sale. Cena: Insalata Mista, il Podere Tagliata Petto di Pollo. Snacks/Altro: Coop Mozzarella , Marshmallow, Findus Bastoncini di Merluzzo, Caffè (Espresso), Cioccolata Calda, Mestemacher Pane Proteico. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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