Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 35,60g | Carb: 138,81g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Buono Bitter Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bim Dost Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Altro: Armut. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di busra7806
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