Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 212,40g | Carb: 172,50g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр 15%, Волжаночка Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Пестравка Творог 0,3%. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Батат, Микс Орех1, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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