Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2014
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 119,92g | Carb: 339,28g.
Colazione: Breyers Creamsicle Swirl, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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