Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 224,49g | Carb: 229,92g.
Colazione: Дикси Джем Абрикосовый, Каждый День Манная Крупа, Яйцо, Дикси Творог Обезжиренный. Pranzo: Ашан Десерт Яблочный , Дикси Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Cena: Красное Яблоко, Яичный Белок, Чернослив, Дикси Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di \^/ork ou_|_
|