|
|
2287 kcal
|
Gras: 102,34g | Prot: 130,80g | Carb: 215,71g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, 4 Сезона Вишня без Косточки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Перекресток Яблоко Гала, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Дикси Груша Конференц, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсины Навел, Сушеный Инжир, Изюм, Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . Di più...
|
|
2521 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Body Pump - 1 ora, Zumba - 1 ora, Sauna - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Shopping - 10 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89161192329
|