Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 138,50g | Carb: 49,30g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Cena: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AHTONOVA
|