Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 131,28g | Prot: 94,93g | Carb: 37,83g.
Colazione: Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Sertés Tepertő. Pranzo: Professional Fat Burner Zero 1L, Ecofamily Mega BCAA 5000 Mg 1 L, Piac Vöröshagyma, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Milfina Vaj (Laktózmentes), Egg, Hegyes Eros , Paradicsom , Spar Csemegeuborka (3-6 Cm). Cena: Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Altro: Hulala Whipping Lm Gm Sweetened. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di senkise
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