Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 90,94g | Carb: 109,34g.
Colazione: Лимонный Сок, Киви 🥝, Nefis Candy Bar Plum And Cocoa, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд. Pranzo: Запечённый голени, Картофельное Пюре, Оливье. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Snacks/Altro: Клементины, KDV Вафельный Сэндвич, Nefis Candy Bar Plum And Cocoa, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|