Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 46,01g | Carb: 55,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Вареная. Pranzo: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Cena: Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gorbulenko
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