Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2664 kcal
|
Gras: 123,27g | Prot: 94,56g | Carb: 285,86g.
Colazione: Сырники Домашние, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Селедка под Шубой, Рассольник, Хлеб Дарницкий. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Печенье Овсяное со Злаками и Черносливом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Нива, Сырники Домашние, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Петрохлеб Печенье Песочное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|