Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2014
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 85,39g | Prot: 170,64g | Carb: 181,44g.
Colazione: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Zott Jogobella 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna. Pranzo: Sos Sałatkowy Włoski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Biedronka Pieczarki, Pomidory. Cena: Goplana Czekolada Mleczna, Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Sokołów Szynka Babuni, Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, CEKO Ser Żółty Piórko. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|