Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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34,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 40,92g | Carb: 202,67g.
Colazione: Sunpride Banana, Bubur Ayam. Pranzo: Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Biskuit Kelapa, Smax Ring, Sidomuncul Kunyit Asam. Di più...
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1135 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Stare in piedi - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di saskia aulia rahman
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