|
Я начала худеть с веса 87.400 ,как показывает мой опыт старт всегда лёгкий но главное конечный результат ,и конечно же никогда не сомневаться в себе,и не сдаваться на пол пути.Мотивация это то,какими мы себя представляем,чтобы мы надели когда похудели,сколько ярких фотографий появиться в нашем фотоальбомах,какое чувство гордости будет за себя,что ты смог ,смог стать новой версией себя-здоровым,незакомплексованым и полным сил и энергии .Я верю в себя,смотря на других участников и их результат я радуюсь ,и понимаю что все реально,главное сейчас взять себя в руки и начать питаться заново,здоровой и полезной пищей,все сможем ,немного времени и опыта и будет нам счастье)))
|
160 kcal
|
Gras: 8,41g | Prot: 14,52g | Carb: 6,15g.
Colazione: Жареное Яйцо, Castello Wafle Ryżowe, Delikate Serek Wiejski 3%, Лосось, Помидоры. Di più...
|
|