Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 92,38g | Carb: 126,63g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Jamur, Saori Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Selada Kol, Kecambah, Dada Ayam, Kwetiau. Snacks/Altro: Tahu, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Nabati Nextar, Beng-Beng Beng Beng. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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