Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 55,53g | Prot: 66,11g | Carb: 103,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Смак Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Апельсин, Bombbar Батончик Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|