Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 33,53g | Carb: 159,84g.
Colazione: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Buncis, Kubis. Cena: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Kari Spesial, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di syatri
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