Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 71,29g | Carb: 197,02g.
Colazione: Crioulo Manteiga, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Crioulo Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Milho Verde Cozido. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Snacks/Altro: Melancia, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo, União Açúcar Demerara , Banana, Vitae Supplements Ultra Whey Isolate, Jasmine Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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