Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 47,37g | Carb: 171,26g.
Colazione: Ичалки Сыр Гауда, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Натур Буфет Борщ с Мясом. Cena: Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KonfetaSladkaya
|