Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 67,37g | Carb: 234,29g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Essentials Fruit Toast . Pranzo: Coles Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Coles Prawn Gyoza, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Peters Drumstick , Champagne, Arnott's Mini Wagon Wheel, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|