Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 66,30g | Carb: 75,27g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Café (Infusão), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Uvas-Passas (sem Sementes), Abóbora Moranga, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Cena: Spoleto Passas, Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MRF2001
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