Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 185,31g | Carb: 172,04g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр 15%, Волжаночка Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы, Микс Орех1. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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