Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 82,99g | Carb: 100,34g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Pranzo: Картошка Вареная, Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di modtanks
|