Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 38,03g | Carb: 181,84g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Ikan Tongkol, Botok, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulala__
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