Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 42,29g | Carb: 89,29g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Van Camp's Beanee Weenee Baked, Green Giant White Shoepeg Corn, No Name Canned Black-Eyed Peas. Cena: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 18 ore e 13 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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