Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 89,51g | Carb: 51,17g.
Colazione: Капучино, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной. Pranzo: Рис Вареный, Ашан Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вино Пино Гри (Grigio), Язык Свиной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di darianazarova
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