Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 232,89g | Carb: 297,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup, Philadelphia Benessere Light, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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