Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 51,16g | Prot: 86,80g | Carb: 144,06g.
Colazione: Сарепта Масло Горчичное, Oldenburger Сыр Легкий, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Nature's Way Chlorofresh. Pranzo: Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Королек, Ашан Салат Микс, Моя Цена Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Аркада Тыквенные Семечки, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Слива, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nenufar13
|