Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 114,17g | Carb: 119,09g.
Colazione: Шармель Зефир Кофейный, Уха, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Хлеб Идея Light. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Salsa, Перекресток Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вязанка Ветчина Столичная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|