|
Makan siang ini klo diliat kyk full bgt, tp ternyata kalorinya 450kk aja 🥺 sayur sekebon yg bikin full piring 🌱
|
1488 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 98,35g | Carb: 149,46g.
Colazione: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Tempe Goreng, Greenfields Susu Skim, Rice Paper. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Selada, Wortel. Snacks/Altro: Krakakoa Dark Chocolate 85%, Nabati Rolls Hazelnut, Gery Chocolatos. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ftmtuszahra
|