Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 82,12g | Prot: 88,06g | Carb: 187,49g.
Colazione: Звенигора Сыр Добродар, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Йогурт, Сахар, Сметана 15%, Сыр Домашний. Cena: Кукурузные Палочки, Чай с Сахаром, Сыр, Белый Хлеб, Danone Йогурт 1,5%, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Йогурт, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|