Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 66,37g | Carb: 179,34g.
Colazione: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Arla Сыр Натура Light, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Amore Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Перекресток Кекс с Изюмом, Рыбный Суп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Cena: SPAR Паста с Креветками, Green Wise Буррито с Растительным Фаршем, Фасолью и Соусом Чили. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|