Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 121,04g | Prot: 84,44g | Carb: 18,72g.
Colazione: Aldi Sertés Tepertő. Pranzo: Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Paradicsom , Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Cena: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Serteskaraj Nyers, Milfina Vaj (Laktózmentes), Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senkise
|