Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 77,65g | Carb: 82,57g.
Colazione: Запеканка ПП. Pranzo: Плов с Курицей, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Слойка (с Заварным Кремом). Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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