Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 184,65g | Carb: 343,13g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Pranzo: Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Patata Bollita, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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