Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 59,83g | Carb: 89,34g.
Colazione: 1 WIN Коллаген, Чай, Байкальский Творог 2%, Семена Льна, Хомка Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Гречка Отварная, Братья Караваевы Тефтели, Винегрет. Cena: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сыр Косичка, Пиво. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnn1234nnn
|