Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 72,00g | Carb: 124,81g.
Colazione: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hochland Фетакса, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Бешбармак, Куриное Филе с Овощами. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Пельмени "Семейные" Пельмени. Snacks/Altro: Пирожок с Печенью, Чай. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|