Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 92,21g | Carb: 139,50g.
Colazione: пирожок творожный с айвой, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурцы Кислого Рассола. Pranzo: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: пирожок творожный с айвой, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Джаганнат Рыбная Котлета, Салат Овощной с Маслом, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭхОляОленька
|